SALUD Y BIENESTAR

SACCHA YOGA

Saccha Yoga es un centro dedicado exclusivamente a la enseñanza del Yoga, un lugar amplio y luminoso donde cuidarnos, mejorar nuestro bienestar y nuestra relación con el entorno, donde encontrar una atmósfera de calma y silencio para parar, respirar y escucharse. Llevamos enseñando más de 10 años y tenemos una amplia formación en Yoga y Meditación allí donde se originó, en la India, donde pasamos largas temporadas desde el 2002 y donde continuamos aprendiendo para traer los beneficios del auténtico yoga, con gran respeto hacia las enseñanzas tradicionales, entendiéndolo como un camino para llegar a saber quién somos realmente. Algo no solamente beneficioso a nivel físico, mental y emocional, sino que también aborda el componente espiritual del ser humano.
Proponemos clases semanales de “Hatha Yoga”, “Meditación en silencio” y unos “Encuentros para profundizar y meditar”. En formato presencial y On Line, vía Zoom, ampliando de esta manera las posibilidades de practicar a los alumnos que viven lejos del municipio o no pueden adaptarse a los horarios de las clases presenciales. Hacemos también sesiones individuales para acompañar en el crecimiento personal y organizamos talleres para dar a conocer los beneficios del Yoga, ayudar a comprender y tranquilizar la mente y aplicar esta sabiduría a la vida actual.

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Dirección

Av. de Madrid, 43, 28750 San Agustín del Guadalix, Madrid