El taller está dirigido a personas mayores.
Ofrecer una visión más positiva del proceso natural de ir haciéndose mayor, se potencian los valores de autonomía, dando importancia del desarrollo individual en cualquier etapa vital, se desmontarán mitos y creencias y se ofrecerá información sobre los cambios que se experimentan en esta etapa. Se aborda también la relevancia de la estimulación cognitiva, la importancia de mantener, en definitiva, la mente y el cuerpo activo.
Las sesiones, se dividen en cuatro:
- La primera, «Mitos y realidades»
- La segunda, «Mejorando la salud física y la actividad mental»
- La tercera, «Por un estilo de vida saludable»
- La cuarta, «Por la participación»
FECHAS: 17, 24 y 31 de octubre y 7 de noviembre.
HORARIO: 18:00 a 20:00 h.
