EL CENTRO POR LA IGUALDAD TE PROPONE EL INTERESANTE TALLER «EL ABRAZO QUE SANA»

Este taller online gratuito es del todo imprescindible…

La gestión del tiempo, el stress y el concepto de «super woman» están a fecha de hoy muy presentes en la vida de muchas mujeres.

Aunque estamos constantemente conectadas nos encontramos desconectadas y agotadas, a la deriva de nosotras mismas, en las aguas turbulentas de los quehaceres del día a día. Para «poder con la vida» y disfrutarla son necesarias herramientas que nos posibiliten el disfrute de nuestros proyectos de vida desde el interior.

Con este taller ganaremos en calidad de vida y salud en nuestro diálogo con nosotras mismas y con los demás, potenciando nuestra autonomía y practicando la comunicación respetuosa y la asertividad con perspectiva de género.

Se trabajarán contenidos de regulación emocional, proyecto de vida, comunicación asertiva, autoconocimiento, observación interior y visualización creativa como hábitos saludables.

 MODALIDAD ONLINE VÍA ZOOM

Los miércoles 

– 17 y 24 de noviembre

– 1, 15 y 22 de diciembre

En horario: de 17:30 a 19:40h

Reserva tu plaza enviando cumplimentada la ficha ADJUNTA AQUÍ y envíala a sermam.sag@gmail.com

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