Tu salud mental nos importa. Nos importas tú
Por eso se ha puesto en marcha en el Centro Joven un nuevo proyecto con el que trabajar diversos temas que afectan al bienestar emocional y la salud mental de las personas jóvenes. El proyecto cuenta con la financiación de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (Dirección General de Salud Pública).
Un viernes al mes, desde febrero hasta junio, dos psicólogas pondrán sobre la mesa y resolverán dudas sobre los temas que actualmente afectan a la población joven y que más alteraciones provocan en el bienestar emocional: ansiedad, estrés, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, autolesiones, etc. A su vez, las personas que participen podrán contar con la tutoría individualizada de una de las psicólogas. El proyecto finalizará en el mes de junio con una sesión de yoga y mindfulness con la idea de aprender técnicas para desconectar y reducir el estrés.
Las sesiones serán de 17:00 a 19:00h, en el Centro Joven, los siguientes viernes: 10 de febrero, 10 de marzo, 14 de abril, 19 de mayo, 16 de junio.
Este proyecto está planteado como un espacio abierto, con las sesiones independientes de forma que se pueda asistir a una, a varias o a todas. La participación es libre y gratuita, no será necesario rellenar ningún documento. Eso sí, están acotadas a jóvenes de 12 a 18 años, aunque si tienes más de 18 puedes escribirnos si tienes interés en participar.
Este proyecto se suma a las acciones que ya se están llevando a cabo en Juventud en materia de salud mental. Hazte Irrompible es el proyecto que enmarca todas las acciones para promocionar la salud mental entre la población joven. Si quieres saber más sobre esta última iniciativa o sobre las que ya se están desarrollando, escribe a juventud@aytosag.es o envía un WhatsApp al 676 688 115
